Tristan Bangma is meervoudig wereld- en paralympisch kampioen wielrennen. Tristan heeft maar één procent zicht en werd in zijn jeugd gepest.
In Helden, de podcast, vertelt hij openhartig over wat dat met hem heeft gedaan. Ook vertelt hij over het eetprobleem dat hij had, de motivatie die hij voor anderen wil zijn en de rol die de fiets en piloten Teun Mulder en Patrick Bos spelen in zijn leven.